Pentru a reface funcţiile hepatice, stimulând totodată şi regenerarea celulelor ficatului putem consuma o serie de fructe şi legume. În plus, aceste alimente ajută la detoxifierea în mod natural.
Kudika.ro prezintă care sunt alimentele care protejează ficatul şi ajută în detoxifierea hepatică:
– Sfecla roşie: Consumată în sucuri naturale sau rasă în salatele de crudităţi.
– Grapefruit: Este indicat în stările de oboseală a ficatului, dar şi în ficatul gras.
– Kiwi: Este bogat în vitamina K, un supliment necesar în hepatitele cronice.
– Miezul de nucă este recomandat de nutriţionişti în perioadele de suprasolicitare sau în afecţiunile hepatice.
– Vişinele tratează anemia şi alte complicaţii ale hepatitelor cronice.
