Vrei să scapi de câteva kilograme, dar nu ştii ce dietă să urmezi. Nutriţioniştii susţin că dacă este vorba de vreo 2-3 kilograme nu trebuie să ţii cură. Poţi scăpa de ele în cel mult două săptămâni dacă introduci în dieta zilnică câteva mirodenii, notează Feminis.ro.
● Scorţişoara contribuie la reducerea zahărului din sânge şi ajută la procesarea carbohidraţilor într-un mod sănătos.
● Piperul roşu conţine capsaicină, substanţă recunoscută pentru efectul său de a arde grăsimile.
● Ghimbirul acţionează ca un diretic, întărând mobilitatea gastrică.
● Seminţele de muştar stimulează arderile cu 20-25% chiar şi pentru câteva ore după ce este mâncat.
● Piperul negru susţine digestia şi ajută la o absorbţie mai bună a nutrienţilor.
Condimentele care topesc kilogramele
Ultimele știri de la Monden
„Reprogramare metabolică pro-îmbătrânire” se referă la procesele biologice și biochimice care, din cauza unor modificări metabolice,
Prințul Harry și Meghan Markle traversează o perioadă tensionată, iar căsnicia lor pare să fie pusă
După ce a fost externată din spital, Dana Roba a reușit în cele din urmă să-și
Catinca Roman dezvăluie într-un interviu recent despre relația cu Dan Bittman, dezvăluiri surprinzătoare pentru toată lumea
Simona Halep se întoarce pe terenul de tenis! După mai bine de 7 luni de suspendare,