Obezitatea, o problema nationala. Cum putem slabi eficient si sanatos
Unii specialisti considera ca secolul al XXI-lea sta sub semnul a doua mari probleme de sanatate: depresia si obezitatea.
Daca multa vreme obezitatea a fost privita ca o problema estetica, s-a dovedit ca ea este de fapt o tulburare de nutritie. Nutritia nu este singurul factor care provoaca obezitate. La mijloc sta o combinatie intre consumul excesiv de calorii, predispozitia genetica si lipsa activitatilor fizice. Nici medicamentaria, afectiunile glandelor endocrine sau afectiunile psihice nu trebuie desconsiderate.
Obezitatea poate atrage dupa sine numeroase complicatii. Dintre acestea amintim:
– hipertensiunea arteriala;
– diabetul zaharat (de tip non-insulino-dependent);
– sindromul de apnee in somn;
– cresterea valorilor colesterolului sanguin;
– afectiuni locomotorii (artoza);
– ateroscleroza;
-accidente vasculare cerebrale.
Cu toate ca obezitatea reprezinta o afectiune complexa de natura nutritional-metabolica, exista mai multe forme de tratament a obezitatii. Site-ul Inift.ro ofera numeroase informatii pretioase despre viata sanatoasa, metode de a-ti mentine greutatea, dar si metode eficiente si sanatoase de a slabi, plus povesti ale celor care au reusit sa scape de chinul obezitatii.
Una dintre metodele pe care specialistii le recomanda pentru a scapa de obezitate este folosirea unor Pastile de slabit. Spre exemplu, HyperSlim Acai, unul dintre cele mai bune produse de slabit din Romania, un produs 100% natural, fabricat in Romania si aprobat de Ministerul Sanatatii. Un alt exemplu in acest sens il reprezinta KiloMed, un pruds de asemeni 100% natural, care combina 8 ingrediente atent selectionate pentru a te ajuta sa slabesti usor si fara a mai castiga in greutate.
O alta medota eficienta si sanatoase de a scapa de kilogramele in plus este dieta hipocalorica? Daca va intrebati ce este o dieta hipocalorica, aceasta este o dieta mai saraca in zaharuri si grasimi decat in mod obisnuit. Dieta hipocalorica nu inseamna infometare, ci o cura prin care reduci pur si simplu numarul de calorii de la o masa.Desi suna paradoxal, cand tii o dieta de salbit trebuie sa … mananci. Nu trebuie sa sari peste nici o masa pentru ca pofta de dulce apare exact atunci cand apare si senzatia de foame si nu ai la indemana ce manca.
Nu trebuie sa uitam ca in ultimii ani Romania a urcat in clasamentul european privind numarul de persoane supraponderale. Acest fapt nu este o performanta demna de invidiat. Datele oficiale arata ca un roman din patru sufera de supraponderalitate si 30% dintre romance si 20% dintre romani sunt obezi. Principala cauza care a dus la acest fapt este alimentatia nechibzuita si in exces a romanilor. Romania ar putea fi o tara populata de oameni mai sanatosi daca romanii ar intelege ca obezitatea este o boala care poate fi tratat, insa, cu vointa, ambitie si dorinta ferma.
Unii specialisti considera ca secolul al XXI-lea sta sub semnul a doua mari probleme de sanatate: depresia si obezitatea.
Unii specialisti considera ca secolul al XXI-lea sta sub semnul a doua mari probleme de sanatate: depresia si obezitatea.
Daca multa vreme obezitatea a fost privita ca o problema estetica, s-a dovedit ca ea este de fapt o tulburare de nutritie. Nutritia nu este singurul factor care provoaca obezitate. La mijloc sta o combinatie intre consumul excesiv de calorii, predispozitia genetica si lipsa activitatilor fizice. Nici medicamentaria, afectiunile glandelor endocrine sau afectiunile psihice nu trebuie desconsiderate.
Cu toate ca obezitatea reprezinta o afectiune complexa de natura nutritional-metabolica, exista mai multe forme de tratament a obezitatii. Site-ul Inift.ro ofera numeroase informatii pretioase despre viata sanatoasa, metode de a-ti mentine greutatea, dar si metode eficiente si sanatoase de a slabi, plus povesti ale celor care au reusit sa scape de chinul obezitatii.
Obezitatea poate atrage dupa sine numeroase complicatii. Dintre acestea amintim:
– hipertensiunea arteriala;
– diabetul zaharat (de tip non-insulino-dependent);
– sindromul de apnee in somn;
– cresterea valorilor colesterolului sanguin;
– afectiuni locomotorii (artoza);
– ateroscleroza;
-accidente vasculare cerebrale.
Una dintre metodele pe care specialistii le recomanda pentru a scapa de obezitate este folosirea unor Pastile de slabit. Spre exemplu, HyperSlim Acai, unul dintre cele mai bune produse de slabit din Romania, un produs 100% natural, fabricat in Romania si aprobat de Ministerul Sanatatii. Un alt exemplu in acest sens il reprezinta KiloMed, un produs de asemeni 100% natural, care combina 8 ingrediente atent selectionate pentru a te ajuta sa slabesti usor si fara a mai castiga in greutate.
O alta medota eficienta si sanatoase de a scapa de kilogramele in plus este dieta hipocalorica. Daca va intrebati ce este o dieta hipocalorica, aceasta este o dieta mai saraca in zaharuri si grasimi decat in mod obisnuit. Dieta hipocalorica nu inseamna infometare, ci o cura prin care reduci pur si simplu numarul de calorii de la o masa. Desi suna paradoxal, cand tii o dieta de salbit trebuie sa … mananci. Nu trebuie sa sari peste nici o masa pentru ca pofta de dulce apare exact atunci cand apare si senzatia de foame si nu ai la indemana ce manca.
Nu trebuie sa uitam ca in ultimii ani Romania a urcat in clasamentul european privind numarul de persoane supraponderale. Acest fapt nu este o performanta demna de invidiat. Datele oficiale arata ca un roman din patru sufera de supraponderalitate si 30% dintre romance si 20% dintre romani sunt obezi. Principala cauza care a dus la acest fapt este alimentatia nechibzuita si in exces a romanilor. Romania ar putea fi o tara populata de oameni mai sanatosi daca romanii ar intelege ca obezitatea este o boala care poate fi tratata cu vointa, ambitie si dorinta ferma.
