Trei beneficii pe care le are broccoli

 

 

 

Iata cateva beneficii pe care le are broccoli

 

 

1. Sistemul nervos

 

Broccoli contine o cantitate importanta de potasiu care ajuta la mentinerea sanatatii sistemului nervos, optimizeaza functiile creierului si ajuta la dezvoltarea masei musculare.

 

2. Tensiune arteriala

 

In afara potasiului, broccoli mai contine magneziu si calciu care regleaza tensiunea arteriala.

 

3. Vitamina C

 

Broccoli este bogat in vitamina C, un antioxidant care neutralizeaza radicalii liberi. In plus, aceasta vitamina este o eficace antihistamina care usureaza disconfortul produs de raceala.

 

 

 

 

 

 

Lasă un răspuns

Your email address will not be published.

ARTICOL PRECEDENT

Cinci persoane au fost ranite, dupa ce masina in care se aflau s-a rasturnat joi dupa-amiaza (19.06.2014), pe DN 58, la iesirea din localitatea Brebu, Caras-Severin

URMĂTORUL ARTICOL

Veste buna pentru angajatii mai multor institutii subordonate Consiliului Judetean Iasi – vor primi restante financiare

Ultimele știri de la Sanatate